Видео

Harmonização facial está acabando com as mulheres.

Não tem como preencher depressão trocantérica com exercícios, somente com bioplastia de glúteos ou silicone com anatomia dessa área

Afinal é elevação pélvica não sarrada na velocidade cinco do Créu.. 😂😂😂😂

Alguém fez essa técnica e obteve resultados? iniciei ontem essa técnica

Vc é espetacular! Show!!!

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O afundo búlgaro é a treva; O agachamento sumô, eu amo! Tríceps francês deixa meu pescoço doendo. Eu fico tensa. Não sei onde estou errando fazendo ele

Essa mulher só fala de exercícios para bunda e perna!?

Tá magrinha, tadinha 😢

Linda assim

Se namorar com uma menina de 80kg , quanto de elevação pélvica é nescessário para treinar ?

Sou homem e acho essa mulher brilhante, explica melhor que muitos homens.

Eu me punia quando levantava a pontinha do pé .Vi que vc faz também.🙌🏼🙏🏻.Mas se eu subir e na descida ir devagar ? Porque subir lento eu sinto lombar depois .Acredite .

Ela manja tudo que aprendi xom os videos dela tive resultados ❤❤❤

Maravilhosa explicação 👍

❤❤❤❤❤

É o Brasil.................

Parabéns. Legal.

Legal

Muito legal meu bem.

Ameiiii o vídeo, amei tudo. Passa uma vibe maravilhosa, uma vida leve! Faz mais vídeos assim!! 👏🏻👏🏻

Gostei do silicone 🫰🏾😄

Obrigada, amei...❤

É o melhor exercício pro glúteo ❤

Não consigo agachar muito porque dói muito os meus joelhos 😩😔

Eu vou fazer

É desse jeito ❤❤❤❤

M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.AAAAAA

Eu monto meus treinos com vc Tay obrigada 😇👏👏

Ahh maravilhosa 😊

Excelente! Parabéns ❤

Vídeo excelente 👏🏻💪🏻🍃

Foi o que fiz ontem ....estou acabada de dor hahahaha

Ontem fiz ele, acho que fiz errado. Tô com dor na minha lombar. Por isso tô aqui vendo seu vídeo. Pra eu fazer de maneira correta. Acho q fiz errado ontem kkk😢

Necessário!❤❤

Com todo respeito, teu marido é o cara mais sortudo do planeta.

Tô praticando em casa

Eu creio Tabom .

E quem não treina aos sábados Thay?

Amei kk

Desse jeito

Gratidão ❤ tay 🫶🏻

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 linda

Thaaaaay amei ver sua rotina, traz maissss ❤❤❤❤❤

Essa mulher é top 👏🏻👏🏻👏🏻

Vídeo perfeito ❤

Explicação é isso🤌🏾🤍

Que linda rotina🙏🏼 Que Deus te abençoe e cubra com o manto sagrado te livrando e guardando de toda inveja🙌🏼. Uma diquinha carinhosa! Reze, ore nao sei tua religião😊 mas tire um tempinho para conversar com Deus ele é a nossa fortaleza🙏🏼 Bjos obrigada pelos seus vídeos são muito enriquecedores. ❤ Parabéns pelo seu trabalho 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Obrigada 😘

Qualquer músculo só funciona assim